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大学体育
发布日期:2014-04-10  浏览

[内容提要]
《大学体育》包括体育与健康基本知识,体育锻 炼的科学规律,大学生体质健康标准,田径运动,球 类运动(篮球运动,排球运动,足球运动,乒乓球运 动,羽毛球运动,网球运动),武术运动,形体运动 ,游泳运动,体育舞蹈,娱乐健身等内容,图文并茂 。 马天龙、李增学、王芳、陈运喜主编的《大学体 育》适合作为各层次高等学校教材。

[目录]
第一章 体育与健康基本知识
第一节 健康概述
一、现代健康观
二、影响健康的因素
三、亚健康
四、健康的生活方式
第二节 体育概述
一、体育的基本概念
二、体育的产生与发展
三、体育的主要功能
第三节 体育运动对健康的影响
一、适量运动对健康的影响
二、运动缺乏对健康的影响
三、过度运动对健康的影响
四、过度疲劳是健康的隐形杀手
五、加强锻炼,珍爱生命
第四节 高等院校体育教育
一、高等院校体育教育的目标
二、高等院校体育教育应具备的理念
三、高等院校体育课程设置
第二章 体育锻炼的科学规律
第三章 大学生体质健康标准
第四章 田径运动
第五章 球类运动
第六章 武术运动
第七章 形体运动
第八章 游泳运动
第九章 体育舞蹈
第十章 娱乐健身
参考文献
 

 

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