[内容简介]

　　剑桥大学顶尖心理学博士杰夫·毕帝，给我们带来了这本实用、充满生趣、操作简便的心理学著作！他作为非言语沟通方面的国际顶尖专家，其心理研究成果享誉全球，他还曾获得BPS颁发的斯皮尔曼勋章，以表彰其在多个研究领域的杰出成就。

　　在《你的人生，只是缺少心理学：改变你一生的70个心理学技巧》中，杰夫·毕帝开列了70个心理学代表案例，教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自身的正能量，应对各种突如其来的困难和麻烦，比如如何摆脱低落的情绪、如何让自己的讲话更有说服力、如何避免与伴侣争吵和冷战、如何提升自控力和意志力、如何克服拖延症、如何对抗孤单、如何阻止自己发怒……别怀疑，书中的心理学方法能化解这一切难题！

[目录]

第一章 第一步/第一印象

如何完美现身

如何让别人在瞬间跟你有投缘的感觉

如何让对话顺畅

如何赞美

如何在十分之一秒内“判读”对方

如何找到完美的另一半

要怎么笑才能达到你要的效果

如何变得更有气质

第二章 对别人的评断

如何分辨故事真假

如何从别人的笑容里判断对方对你有没有好感

如何分辨真笑还是假笑

如何解读肢体的触碰

如何利用你的直觉

如何察觉有人在撒谎

如何解读别人的心思

如何诠释双脚的语言

第三章 心情：有起有落

如何摆脱你低落的情绪

如何保持快乐心情

如何唤起快乐的童年记忆

如何心平气和

如何更珍惜当下

如何引起共鸣

如何阻止自己的脑袋发怒

如何化瞬间为永恒

如何在五秒钟内让人开心起来

第四章 自我振作 别自怨自艾

如何修补破碎的心

如何化解别人对你外貌的批评

如何克服羞愧

如何对抗孤单

如何宽恕和遗忘

如何让自己不会积怨成疾

如何不再受懊悔的折磨

第五章 亲密感的培养

如何逗到别人愿意跟你发生亲密关系

如何靠一个简单（心理上）的步骤来达到更好的调情效果

如何让另一半在关系上与你更亲密

如何让别人不知不觉地喜欢你

如何在男人眼中变得更有魅力

第六章 婚姻与感情

如何拥有幸福美满的婚姻

如何察觉感情出了问题

如何让别人别太苛求你

如何知道你的婚姻是不是快没救了

如何道歉

如何说服另一半打扫房子

如何挽救变淡的感情

如何让你们的感情更好

如何知道另一半是否在撒谎

第七章 工作

如何有更大的视野

怎么知道自己事业会不会成功

如何更有效地着手某项计划

如何让别人不忘记你刚说过的话

如何让一天有好的开始

如何训练自己对工作任务抱持不懈态度

如何在新的工作岗位上充分发挥所长

如何在二十秒内提升一个人的自信

第八章 面试

如何不开口就看起来很聪明

如何在工作面试里帮自己一把

面试时如何让自己放轻松

如何得到全世界最棒的工作

如何让自己在十分钟内变得更聪明

如何解读握手的方式

第九章 孩子们

如何帮助自己的孩子学业有成

如何帮助你的孩子学习

如何增进你孩子的智商

如何选择考试用笔

如何帮自己的孩子提高情绪智商

第十章 永远的朋友

要如何八卦才有效果

如何在公开秘密的同时也帮自己一把

如何让自己（或你的孩子）不被朋友带坏

第十一章 再次活出完整的自我

如何哄骗你的脑袋，让人生再次圆满

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