【编辑推荐】
    幸福快乐是可以选择的，它需要你具有一种情绪平衡的能力。情绪就像一把双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。更好地掌控自己的情绪，进而就能更好的掌控自己的生活。
　本书让我们一起走进自己的内心，了解自己的内心，认真对待生活中各种各样的情绪，试图寻找最有效的方法，学会自我解救，做一个生活的智者，排除生活的不良情绪，从而让我们的人生充满欢乐，让我们的生活更加幸福。本书由冯国涛编著。
【内容简介】
    情绪是我们不能忽视的身体密码，它既有原始性，也，有可变性。好情绪是我们受甩一生的良药，调节出好情绪对我们来说意义非凡。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败，甚至命运。创造幸福是一门艺术，平衡情绪是种能力。《破解你的情绪密码(做自己的心理医生)》教你管理好自己的情绪，也就掌握了快乐人生的秘密。
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【目录】
    第一章 抛开一切，直面自我
    第二章 理性对待，积极转化
    第三章 奋勇向前，永不认输
    第四章 拨开云雾，丢弃烦恼
    第五章 举重若轻，减少压力
    第六章 良好情绪，助你成功
    第七章 解读自我，创造和谐
    第八章 释放自己，影响他人
    第九章 美好人生，快乐至上