[内容简介]
心态是生命之帆，它决定着我们人生的航向，每个人都要调整好自己的心态，这样才能乘风破浪，剑达成功的彼岸。保持乐观的心态，才能从逆境中崛起，拥有豁达的心胸，才能减少恩怨是非。懂得知足的涵义，才能获得平和安逸，把握生活的节奏，才能拥有快乐健康。
[目录]
第一章 坚定信念，心中常有新目标
一、生活忙碌但不盲目
二、人生关键的问题要把握
三、时间是组成生命的材料
四、相信自己不比别人差
五、为自己树立远大的目标
六、做一个有勇气的人
七、用心去做每一件事
八、让心永远年轻
九、对生活要始终充满热情
十、成功就是要不断地努力
第二章 镇定自若，心态自己来掌握
一、解除心灵的桎梏
二、厚积才能薄发
三、适时转移你的视线
四、退让也会使你前进
五、依赖心理要不得
六、让思想不再被禁锢
七、坚持住才不会被放弃
八、视野靠你的良好心态来打开
九、注重细节成大事
十、阳光心态成就精彩生活
第三章 相信自己，朝着梦想去努力
一、勇敢地挑战自我
二、摔倒后坚强地站起来
三、创新让生活更精彩
四、成功的方法需寻找
五、超越自我先要战胜自我
六、警惕固执的漩涡
七、用汗水浇开成功的花蕾
八、坚强助你成功
九、运用自己智慧的头脑
十、团结散发着神奇的力量
第四章 人生短促，及时行动不叹息
一、行动让理想更进一步
二、-件件小事使你走向成功
三、演好你所扮的角色
四、机遇需要创造更需要把握
五、不断提升自身价值
六、懒惰使成功却步
七、做事切莫优柔寡断
八、希望是那盏最亮的启明灯
九、灾难面前首先要自救
十、做一只重生的凤凰
第五章 乐观积极，挫折转变为智慧
一、正确地面对失败
二、苦难中蕴藏着绝佳的机会
三、缺憾也是人生的一种美丽
四、变绊脚石为垫脚石
五、适时低头才能出头
六、将苦难化作智慧的处方
七、你有说“不”的权利
八、让成功在失败中崛起
九、激发自己强烈的求生欲
十、卓越的心态为你扬帆起航
第六章 心胸豁，恰当处理日常事
一、吃点小亏也无妨
二、能屈能伸才能笑到最后
三、虚心帮你识别出生命中的贵人
四、面子其实没有想象的那么重要
五、身边的每一个人都值得尊重
六、自私会让路越走越窄
七、生活的必须品很简单
八、懂分享也要懂分担
九、不为名缰利锁所牵绊
十、不为贪念欲望所累垮
第七章 保持清醒，让成功成为习惯
第八章 珍惜今天，把握生活的节奏
第九章 平和静谧，选好幸福参照系
第十章 简单快乐，心情好会更健康
新书报道