军体拳实战技能图解-西安交通大学图书馆

军体拳实战技能图解

发布日期:2010-09-21 浏览次

【内容简介】
军体拳虽说在国内广为流传，但很多练习者只是会套路的演练，对每个动作本身所蕴涵的攻防含义却了解不多，更不能将其用．于实战之中。在军体拳的训练中，如果不了解动作的内涵，而只是进行套路形式的练习，就反映不出军体拳的本质，打起拳来也只是花拳绣腿，转变成为体操化练习，失去军体拳本身的价值。作为创编军体拳的单位和曾经参与军体拳编创者，我们有义务，也有责任，使广大练习者能了解和掌握军体拳的实战技能。为此，我们编写了这本《军体拳实战技能图解》，供广大军体拳爱好者研习参考之用。
【目录】
第一章　军体拳基本功训练
　第一节军体拳基本手型和步型图解
　第二节军体拳基本功组合练习图解
第二章　第一套军体拳
　第一节军体拳第一套套路分解演示及实战技能图解
　第二节军体拳第一套套路连续演示图
第三章　第二套军体拳
　第一节军体拳第二套套路分解演示及实战技能图解
　第二节军体拳第二套套路连续演示图
第四章　第三套军体拳
　第一节军体拳第三套套路分解演示及实战技能图解
　第二节军体拳第三套套路连续演示图
第五章　第四套军体拳
　第一节军体拳第四套套路分解演示及实战技能图解
　第二节军体拳第四套套路连续演示图
第六章　军体拳教学训练方法
　第一节基本功
　第二节教学步骤与方法

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