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军体拳实战技能图解
发布日期:2010-09-21  浏览
【内容简介】
   
军体拳虽说在国内广为流传,但很多练习者只是会套路的演练,对每个动作本身所蕴涵的攻防含义却了解不多,更不能将其用.于实战之中。在军体拳的训练中,如果不了解动作的内涵,而只是进行套路形式的练习,就反映不出军体拳的本质,打起拳来也只是花拳绣腿,转变成为体操化练习,失去军体拳本身的价值。作为创编军体拳的单位和曾经参与军体拳编创者,我们有义务,也有责任,使广大练习者能了解和掌握军体拳的实战技能。为此,我们编写了这本《军体拳实战技能图解》,供广大军体拳爱好者研习参考之用。

目录】
第一章 军体拳基本功训练
 第一节 军体拳基本手型和步型图解
 第二节 军体拳基本功组合练习图解
第二章 第一套军体拳
 第一节 军体拳第一套套路分解演示及实战技能图解
 第二节 军体拳第一套套路连续演示图
第三章 第二套军体拳
 第一节 军体拳第二套套路分解演示及实战技能图解
 第二节 军体拳第二套套路连续演示图
第四章 第三套军体拳
 第一节 军体拳第三套套路分解演示及实战技能图解
 第二节 军体拳第三套套路连续演示图
第五章 第四套军体拳
 第一节 军体拳第四套套路分解演示及实战技能图解
 第二节 军体拳第四套套路连续演示图
第六章 军体拳教学训练方法
 第一节 基本功
 第二节 教学步骤与方法

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