第一部分
　第一章 个人简历（Resume）
　第二章 个人陈述（Personal Statement）
　第三章 推荐信（Letters of Recommendation）
　第四章 申请信（Cover Letter）
　第五章 申请学校的注意事项
　第六章 奖学金与经济资助
　第七章 入学成绩与必要的成绩注释
第二部分
　第八章 入学与转学
　第九章 留学生活
　第十章 安全要点
第三部分
　人物采访：生活在美国
　　一、采访叶博士：认识文化冲击
　　二、采访李教授：从留学生到教授
　　三、采访李博士：我做研究生招生委员会主任
　　四、采访新生：我们刚开始
　　五、采访国际交换学生：我来自西班牙
　　六、采访美国教授Smith：我眼中的中国留学生
　　七、采访东亚系主任Walker教授：交际与学习
　　八、采访陈医生：我在美国开诊所
　　九、采访软件工程师王女士：一路走来
　　十、采访高博士夫妇：生活在美国
　　十一、采访陈太太：成功与沟通
　　十二、采访夏先生：我为自己干
　　十三、采访音乐家马先生：我的日程太满了